Дұрыс тамақтануды насихаттау - СШ №20 им. Т.Рыскулова http://20-merki.mektebi.kz/ ru Дұрыс тамақтануды насихаттау - СШ №20 им. Т.Рыскулова DataLife Engine Дұрыс тамақтануды насихаттау 19.11.2025ж http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3179-drys-tamatanudy-nasihattau-19112025zh.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3179-drys-tamatanudy-nasihattau-19112025zh.html Тұрар Рысқұлов атындағы №20 ЖОББМ

«Дұрыс  тамақтануды насихаттау және тамақтану  мәдениетін қалыптастыру»   мақсатында 

А Н Ы Қ Т А М А

Күні:19.11.2025ж .
 Мақсаты:  Оқушылардың өз пікірлерін тыңдай отырып, қосымша мәліметтер бере отырып денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту. Денсаулықтың адам өміріндегі маңыздылығын түсіндіру. Денсаулықты күтуге, дұрыс тамақтана білуге тәрбиелеу.

Мектеп директоры Спанкулова Айжан Рысказыевна бүгінгі ас мәзірінде жылқы етінен бешбармақ адам денсаулығына өте пайдалы, әсіресе қыс айында суықтан қорғайды,нағыз құнарлы әрі тойымды тағам екенін айтып өтті. Ет-бұлшықетті нығайтуға, күш-қуатты арттыруға көмектесетін әрі  балалар мен ересектерге өте пайдалы,  қызыл еттің құрамында темір, мырыш, В дәрумендері бар екенін, олар қан айналымын жақсартып, иммунитетті күшейтетінін, және қол жуу ережелерін сақтап жүруді ескертті. 


]]>
]]> admin Wed, 19 Nov 2025 13:34:18 +0600 Дұрыс тамақтануды насихаттау http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3166-drys-tamatanudy-nasihattau.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3166-drys-tamatanudy-nasihattau.html Тұрар Рысқұлов атындағы №20 ЖОББМ
«Дұрыс  тамақтануды насихаттау және тамақтану  мәдениетін қалыптастыру»   мақсатында 
А Н Ы Қ Т А М А
Күні:22.10.2025ж .
 Мақсаты:  Дұрыс тамақтану ,уақытылы тамақтану туралы түсінік қалыптастыру; оқушылардың ой-өрісіндамыту, салауатты өмір салтын ұстануды дәріптеу.   Ағымдағы жылдың 22 қазан күні мектеп директоры Спанкулова Айжан Рысказыевна білім алушыларға Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі, яғни дұрыс тамақтанған адамның денсаулығы жақсы болады. «Ас адамның арқауы» деп халық бекер айтпаған. Дұрыс тамақтанбаған баланың көңіл-күйі, оқуға деген ыетасы төмендейді. Сонымен қатар дұрыс тамақтану мен қоса спортпен шұғылдансақ денсаулығымыз мықты болатынын айтып өтті.]]> Тұрар Рысқұлов атындағы №20 ЖОББМ
«Дұрыс  тамақтануды насихаттау және тамақтану  мәдениетін қалыптастыру»   мақсатында 
А Н Ы Қ Т А М А
Күні:22.10.2025ж .
 Мақсаты:  Дұрыс тамақтану ,уақытылы тамақтану туралы түсінік қалыптастыру; оқушылардың ой-өрісіндамыту, салауатты өмір салтын ұстануды дәріптеу.   Ағымдағы жылдың 22 қазан күні мектеп директоры Спанкулова Айжан Рысказыевна білім алушыларға Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі, яғни дұрыс тамақтанған адамның денсаулығы жақсы болады. «Ас адамның арқауы» деп халық бекер айтпаған. Дұрыс тамақтанбаған баланың көңіл-күйі, оқуға деген ыетасы төмендейді. Сонымен қатар дұрыс тамақтану мен қоса спортпен шұғылдансақ денсаулығымыз мықты болатынын айтып өтті.]]> admin Wed, 22 Oct 2025 08:46:44 +0600 Дұрыс тамақтануды насихаттау http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3165-drys-tamatanudy-nasihattau.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3165-drys-tamatanudy-nasihattau.html
]]>
]]> admin Wed, 22 Oct 2025 08:40:16 +0600 Дұрыс тамақтануды насихаттау http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3164-drys-tamatanudy-nasihattau.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3164-drys-tamatanudy-nasihattau.html
]]>
]]> admin Thu, 09 Oct 2025 18:55:42 +0600 «Асханаға қош келдіңіз!» атты ашық есік күні http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3083-ashanaa-osh-keldz-atty-ashy-esk-kn.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/3083-ashanaa-osh-keldz-atty-ashy-esk-kn.html Мақсаты: 1 сыныпқа қадам басқан білім алушылардың ата-аналарына мектеп асханасында беріліп жатқан бір мезгіл тегін ыстық тамақпен қамту жұмысының сапасын, дайындалған ас мәзірінің сәйкестігін, асхананың санитарлық-гигиеналық талапқа сай жағдайымен таныстыру.
«Ашық есік» күні кесте бойынша 1 сынып ата-аналары келіп, асхана жағдайымен танысты «Ашық есік» күніне мектепке алғаш қадам басып отырған келген 1 сынып ата-аналары, ыстық тамаққа жауапты ДОІЖО Утегенова К.И., мектептің әлеуметтік педагогі Саимова Г., ата-аналармен біргелікте асхананың ас ішетін блогын аралап, балаларға беріліп жатқан тамақ мөлшерін, санитарлық тамақтардың сақталуын, жалпы асхана жұмысымен танысып шықты. Балаларға сол күнгі ас мәзіріне сәйкес беріліп жатқан тамақты көріп, өз ризашылықтарын білдіріп, шағым және ұсыныс дәптеріне өз пікірлерін қалдырды
]]> Мақсаты: 1 сыныпқа қадам басқан білім алушылардың ата-аналарына мектеп асханасында беріліп жатқан бір мезгіл тегін ыстық тамақпен қамту жұмысының сапасын, дайындалған ас мәзірінің сәйкестігін, асхананың санитарлық-гигиеналық талапқа сай жағдайымен таныстыру.
«Ашық есік» күні кесте бойынша 1 сынып ата-аналары келіп, асхана жағдайымен танысты «Ашық есік» күніне мектепке алғаш қадам басып отырған келген 1 сынып ата-аналары, ыстық тамаққа жауапты ДОІЖО Утегенова К.И., мектептің әлеуметтік педагогі Саимова Г., ата-аналармен біргелікте асхананың ас ішетін блогын аралап, балаларға беріліп жатқан тамақ мөлшерін, санитарлық тамақтардың сақталуын, жалпы асхана жұмысымен танысып шықты. Балаларға сол күнгі ас мәзіріне сәйкес беріліп жатқан тамақты көріп, өз ризашылықтарын білдіріп, шағым және ұсыныс дәптеріне өз пікірлерін қалдырды
]]> admin Fri, 19 Sep 2025 12:59:40 +0600 "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/3078-drys-tamatanudy-nasihattau-zhne-tamatanu-mdenietn-alyptastyru.html http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/3078-drys-tamatanudy-nasihattau-zhne-tamatanu-mdenietn-alyptastyru.html "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру"

Тұрар Рысқұлов атындағы 20 жалпы орта білім беретін мектебінде ""Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" онкүндігінің жоспары аясында 17 қыркүйек күні 5 сынып білім алушыларымен" Сіздің талғамыңыз: дәрумендер немесе фастфуд" тақырыбында дәрумендердің пайдасы мен фастфудтың зиянын білу мақсатында пікір-талас" өткізілді. Пікір-талас барысында оқушылар фастфуд өнімдерінде пайдалы қоспалардың өте аз екендігі, оны жейтін адамда витамин жетіспеушілігі болатыны жөнінде қызу талқылау болды. Бұл тағамдарды тұрақты түрде пайдалану адам ағзасының төмендеуіне және созылмалы аурулардың асқынуына аалып келетіні туралы көп мәлімет берілді. Ал дәрумендердің адам қміріндегіалатын орны мен маңызы туралы дәлел ретінде видео үзінділер көрсетілді. Пікір -талас барысында білім алушылар өз ойларын еркін, дәлелмен жеткізе білді. Жауапты: Қазақ тілі мен әдебиеті пәні мұғалімі : Муратбаева А.С.]]> "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру"

Тұрар Рысқұлов атындағы 20 жалпы орта білім беретін мектебінде ""Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" онкүндігінің жоспары аясында 17 қыркүйек күні 5 сынып білім алушыларымен" Сіздің талғамыңыз: дәрумендер немесе фастфуд" тақырыбында дәрумендердің пайдасы мен фастфудтың зиянын білу мақсатында пікір-талас" өткізілді. Пікір-талас барысында оқушылар фастфуд өнімдерінде пайдалы қоспалардың өте аз екендігі, оны жейтін адамда витамин жетіспеушілігі болатыны жөнінде қызу талқылау болды. Бұл тағамдарды тұрақты түрде пайдалану адам ағзасының төмендеуіне және созылмалы аурулардың асқынуына аалып келетіні туралы көп мәлімет берілді. Ал дәрумендердің адам қміріндегіалатын орны мен маңызы туралы дәлел ретінде видео үзінділер көрсетілді. Пікір -талас барысында білім алушылар өз ойларын еркін, дәлелмен жеткізе білді. Жауапты: Қазақ тілі мен әдебиеті пәні мұғалімі : Муратбаева А.С.]]> admin Wed, 17 Sep 2025 22:23:55 +0600 "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/3079-drys-tamatanudy-nasihattau-zhne-tamatanu-mdenietn-alyptastyru.html http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/3079-drys-tamatanudy-nasihattau-zhne-tamatanu-mdenietn-alyptastyru.html "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру"





2025 жылдың 15 қыркүйек күні Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектебінде аудандық білім бөлімінің басшысы бекіткен 05 қыркүйек 2025 жылғы №156 хатына сәйкес 15-26 қыркүйек аралығында өткізілетін ыстық тамақпен қамту жұмысының сапасын арттыру, балаға дұрыс тамақтану ережесін таныстыру мақсатында "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" тақырыбындағы іс-шараның ашылу салтанаты өткізілді. Іс шараның ашылу салтанатына мектептің медбикесі Мамедова А.К., ыстық тамаққа жауапты директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И., әлеуметтік педагог Саимова Г. бастауыш сыныптар бойынша ӘБ жетекшісі Медетова Г.И. және бастауыш сынып мұғалімдері, оқушылары қатысты. Бастауыш сынып мұғалімі Таджи А.К. слайд арқылы денсаулыққа пайдалы дәрумендерді, бейнекөріністерді көрсетіп сұрақ-жауап жүргізді. Оқушылар денсаулыққа қатысты "Спорт" және "Жаяу" биін билеп, әр түрлі тақпақтар, ән айтып, көріністер көрсетті. Ыстық тамаққа жауапты директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И. оқушыларды он күндіктің ашылуымен құттықтап, алдағы он күн бойы дұрыс тамақтануға қатысты өткізілетін әр түрлі іс-шарамен таныстырды]]> "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру"





2025 жылдың 15 қыркүйек күні Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектебінде аудандық білім бөлімінің басшысы бекіткен 05 қыркүйек 2025 жылғы №156 хатына сәйкес 15-26 қыркүйек аралығында өткізілетін ыстық тамақпен қамту жұмысының сапасын арттыру, балаға дұрыс тамақтану ережесін таныстыру мақсатында "Дұрыс тамақтануды насихаттау және тамақтану мәдениетін қалыптастыру" тақырыбындағы іс-шараның ашылу салтанаты өткізілді. Іс шараның ашылу салтанатына мектептің медбикесі Мамедова А.К., ыстық тамаққа жауапты директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И., әлеуметтік педагог Саимова Г. бастауыш сыныптар бойынша ӘБ жетекшісі Медетова Г.И. және бастауыш сынып мұғалімдері, оқушылары қатысты. Бастауыш сынып мұғалімі Таджи А.К. слайд арқылы денсаулыққа пайдалы дәрумендерді, бейнекөріністерді көрсетіп сұрақ-жауап жүргізді. Оқушылар денсаулыққа қатысты "Спорт" және "Жаяу" биін билеп, әр түрлі тақпақтар, ән айтып, көріністер көрсетті. Ыстық тамаққа жауапты директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И. оқушыларды он күндіктің ашылуымен құттықтап, алдағы он күн бойы дұрыс тамақтануға қатысты өткізілетін әр түрлі іс-шарамен таныстырды]]> admin Mon, 15 Sep 2025 22:27:23 +0600 Мектеп асханасында бір мезгіл ыстық тамақпен және сапалы ауыз сумен қамтамасыз ету туралы АНЫҚТАМА http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/3040-mektep-ashanasynda-br-mezgl-ysty-tamapen-zhne-sapaly-auyz-sumen-amtamasyz-etu-turaly-anytama.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/3040-mektep-ashanasynda-br-mezgl-ysty-tamapen-zhne-sapaly-auyz-sumen-amtamasyz-etu-turaly-anytama.html





Мектеп асханасында бір мезгіл ыстық тамақпен және сапалы ауыз сумен қамтамасыз ету туралы
АНЫҚТАМА

Ағымдағы жылдың 02 қыркүйек күні Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектеп директоры Спанкулова А.Р., ыстық тамаққа жауапты маман директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И. мектепте берілетін бір мезгіл тегін ыстық тамақ бойынша ұйымдастыру жұмыстарын тексерді. Мектеп асханасына 84 білім алушыға арналған стол мен орындықтар, су ішетін екі ауыз су диспансері және екі су бұрқамасы қойылған. Білім алушыларды қауіпсіз және сапалы ауыз сумен қамтамасыз ету мақсатында мектеп дәліздері мен асханасында ауыз су режимі ұйымдастырылған. Білім алушыларға І қабат бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы З.Алиеваға, мектеп асханасында ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы аспазшы Э.Абдумуталиеваға, ІІІ қабат бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы Ғ.Аккойлиеваға, бастауыш кіші корпус бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы Э.Ияроваға жүктелген.
Қайнаған ауыз суды 3 (үш) сағаттан ауыстырып отыру бойынша кесте жасалынып, бекітілген. I ауысымда – сағат 0800-де, сағат 1100-де, II ауысымда – сағат 1400-де, сағат 1700-де ауыстырылып отырылатын болады. Асханада екі су бұрқамасы бар. Мектеп асханасы жаңа оқу жылына дайын.





]]>





Мектеп асханасында бір мезгіл ыстық тамақпен және сапалы ауыз сумен қамтамасыз ету туралы
АНЫҚТАМА

Ағымдағы жылдың 02 қыркүйек күні Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектеп директоры Спанкулова А.Р., ыстық тамаққа жауапты маман директордың оқу ісі жөніндегі орынбасары Утегенова К.И. мектепте берілетін бір мезгіл тегін ыстық тамақ бойынша ұйымдастыру жұмыстарын тексерді. Мектеп асханасына 84 білім алушыға арналған стол мен орындықтар, су ішетін екі ауыз су диспансері және екі су бұрқамасы қойылған. Білім алушыларды қауіпсіз және сапалы ауыз сумен қамтамасыз ету мақсатында мектеп дәліздері мен асханасында ауыз су режимі ұйымдастырылған. Білім алушыларға І қабат бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы З.Алиеваға, мектеп асханасында ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы аспазшы Э.Абдумуталиеваға, ІІІ қабат бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы Ғ.Аккойлиеваға, бастауыш кіші корпус бойынша ауыз су режимін ұйымдастыру жұмысы Э.Ияроваға жүктелген.
Қайнаған ауыз суды 3 (үш) сағаттан ауыстырып отыру бойынша кесте жасалынып, бекітілген. I ауысымда – сағат 0800-де, сағат 1100-де, II ауысымда – сағат 1400-де, сағат 1700-де ауыстырылып отырылатын болады. Асханада екі су бұрқамасы бар. Мектеп асханасы жаңа оқу жылына дайын.





]]> admin Tue, 02 Sep 2025 10:13:42 +0600 «Ашық есік күні» http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/2917-ashy-esk-kn.html http://20-merki.mektebi.kz/mekteptk-tamatandyru/drys-tamatanudy-nasihattau/2917-ashy-esk-kn.html Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектебінде ағымдағы жылдың 04 наурыз күні білім алушыларды ыстық тамақпен қамту жұмысы бойынша «Ашық есік күні»
«Ашық есік күні»


ұйымдастырылды.
«Ашық есік» күніне 2-4 орыс сынып ата-аналары келіп, асхана жағдайымен танысты. «Ашық есік» күніне мектепке келген ата-аналарды ДОІЖО Утегенова К.И. мектептің әлеуметтік педагогі Саиымова Г. асхананың ішін аралатып, ата-аналарға асхананың санитарлық жағдайын, жалпы асхана жұмысын, балаларға берілетін екі апталық ас мәзірімен. Балаларға сол күнгі ас мәзіріне сәйкес беріліп жатқан тамақты көріп, өз ризашылықтарын білдіріп, шағым және ұсыныс дәптеріне өз пікірлерін қалдырды.]]> Тұрар Рысқұлов атындағы №20 жалпы орта білім беретін мектебінде ағымдағы жылдың 04 наурыз күні білім алушыларды ыстық тамақпен қамту жұмысы бойынша «Ашық есік күні»
«Ашық есік күні»


ұйымдастырылды.
«Ашық есік» күніне 2-4 орыс сынып ата-аналары келіп, асхана жағдайымен танысты. «Ашық есік» күніне мектепке келген ата-аналарды ДОІЖО Утегенова К.И. мектептің әлеуметтік педагогі Саиымова Г. асхананың ішін аралатып, ата-аналарға асхананың санитарлық жағдайын, жалпы асхана жұмысын, балаларға берілетін екі апталық ас мәзірімен. Балаларға сол күнгі ас мәзіріне сәйкес беріліп жатқан тамақты көріп, өз ризашылықтарын білдіріп, шағым және ұсыныс дәптеріне өз пікірлерін қалдырды.]]> admin Tue, 04 Mar 2025 10:35:03 +0600 Тамақтану пирамидасы http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/2891-tamatanu-piramidasy.html http://20-merki.mektebi.kz/meroprijatija-prazdniki/2891-tamatanu-piramidasy.html Тамақтану пирамидасы

]]> Тамақтану пирамидасы

]]> admin Tue, 11 Feb 2025 13:23:58 +0600